Панкейки – идеальный завтрак
- Подробности
- Опубликовано: 15.03.2017 14:57
Панкейки, которые пришли к нам из Америки, быстро стали любимым блюдом на нашей кухне. По своему виду они напоминают оладьи. А вообще, это такие себе миниатюрные блинчики. Готовить их не сложно, но все-таки для тех, кто собрался впервые порадовать своих близких таким блюдом, стоит заглянуть в рецепт, например, на VilingStore.
Панкейки: вкусное разнообразие
Сухие блинчики особенно аппетитны с различными начинками, которые могут быть как внутри, так и снаружи, в качестве поливки. Пекутся воздушные панкейки на сухой сковороде или в мультиварке, поэтому никакого капающего жира. Нежные светло-коричневые оладьи отлично сочетаются с кленовым сиропом или медом. Самое главное, что это блюдо очень нравится деткам, а это немаловажно, маленьких непосед сложно накормить. Овсяными панкейками могут с удовольствием лакомиться спортсмены.
Завтрак действительно является самым важным приемом пищи. Но утром все мы спешим: детей нужно накормить и одеть, с собакой погулять и самим бежать на работу. Мы пренебрегаем правилами здорового завтрака, за что и пожинаем потом целый букет болезней.
Приготовление сырного рулета занимает 20 - 25 минут, а уже готовое блюдо можно хранить в холодильнике до 24 часов.
Здоровый Завтрак – это очень хорошая привычка и один из лучших способов начать свой день с чего то полезного для здоровья. Исследования показали, что хороший завтрак улучшает концентрацию, внимание, настроение, здоровье, и вообще делает день более плодотворным.
