...
Поиск - Комментарии
Поиск - Категории
Поиск - Контент

Реклама верх

Женская обувь. Чем опасны высокие каблуки

Многие женщины носят обувь на высоком каблуке. А знаете ли вы, чем она опасна? От высоких каблуков страдает сердце. Каблуки уве­личивают нагрузку на сердечно­сосудистую систему. Неслучайно даже молодые девушки мучаются от одышки — сердце не справля­ется. А после нескольких часов, проведенных на шпильках, может и давление подскочить — от на­пряжения и спазмов сосудов. Ле­том же ситуация для сосудов не самая комфортная, из-за жары сгущается кровь. В венах ног, за­жатых в тиски, повышается риск образования тромбов.

Как сделать кожу лица идеальной

Идеальная кожа лица после лета? Начнем с увлажнения, этим летом солнце изрядно нас побаловало. Но жара и высокая температура воздуха как известно ускоряют процесс испарения воды. Если кожу не увлажнять она становится дряблой и теряет упругость.

Легкий способ бросить курить. Как отказаться от сигареты

Итак, как же легко бросить курить?

Смотрим вглубь. Попробуйте представить себе, что происходит у вас внутри каждый раз, когда вы затягиваетесь дымком.

Вы делаете затяжку - сигаретный дым оказывается во рту и носоглотке. Он достаточно горяч для нашего тела, к тому же он контрастирует с температурой поступающего при затягивании воздуха: такой даже кратковременный перепад температур вызывает ослабление защитной эмали зубов и тем самым открывает ворота кариесу.

Что приготовить на ужин?

Что приготовить на ужин? Насущный вопрос для любой деловой женщины. Когда ты крутишься весь день на работе как заведенная, вкалываешь на благо любимой компании, а когда меняешь курс на сторону дома то понимаешь, что абсолютно нет сил и фантазии, для того чтобы побаловать семью на ужин.

Правильное питание на каждый день

Чтобы поддерживать свое здоровье и фигуру на высоком уровне нужно не только заниматься физической нагрузкой, но и главную роль играет правильное питание и здоровый образ жизни.

И самое главное еда которую мы едим должна быть не только вкусной, но и полезной, поэтому современные рецепты правильного питания все в большее мере учитывают этот фактор.

Солнечный удар. Симптомы, профилактика и лечение

В жаркую безветренную погоду часто случаются солнечный и тепловой удар. Этому особенно подвержены дети и люди страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Солнечный удар могут получить и здоровые люди, если они плохо переносят жару или занимаются тяжелой физической работой, например, на стройке или даче, а так же, любители быстрой ходьбы. Тепловой удар возможен, если вы носите темную или плотную одежду. Он может произойти и в закрытом помещении если в нем душно, влажно и очень жарко. А вот солнечный может случится только когда лучи падают на голову.

Половая инфекция. В постели и не только

Об инфекциях, которые можно подцепить в постели ходит не мало слухов. Всегда найдется человек (не врач), который с умным видом такое расскажет! И так, вот они эти мифы:

Связь с женатым мужчиной или замужней женщиной никаких венерических проблем не принесет.

Неверно. Интим с семейными людьми не исключает риска заражения. Часто венерические болезни протекают бессимптомно, незаметно, особенно у женщин.  Они могут и не подозревать, что заразились много лет назад. Причем у самой супружеской пары интимные микроорганизмы могут жить в мире, но когда они попадают к чужаку, то активизируются.

Как правильно питаться

В противовес рекламе о том как правильно питаться, заполонившей телепередачи и страницы бульварных газет, хорошее питание вовсе не подразумевает какие - то волшебные смеси, жесткие ограничения или витаминные и пищевые добавки.

На самом деле главные принципы здорового питания вам наверняка известны. Они подтверждены многочисленными исследованиями и единодушно одобрены специалистами.